每一块奖牌，都来之不易！
作者：歌
东京奥运会上，乒乓球队已经包揽女单、男单金银牌，让人不得不说一句，中国乒乓球队，YYDS（永远的神）！
要说遗憾，就是7月26号的混双决赛上，“昕雯联播”组合——许昕和刘诗雯被日本队翻盘取胜，丢掉了金牌。
从国内网友到刘诗雯和许昕，面对这个结局，大家心情都很沉重。
许昕落寞地表示：
“我们两个没给自己一个好的结局，而这个结局整个中国队也都接受不了。”
刘诗雯也几度哽咽，更是落泪道歉：
“中间有些球没有力量，觉得对不起团队，也对不起大家。”
看到此情此景，网友却异常理智和暖心，纷纷表示：
“运动员没有对不起任何人”“体育精神，金牌不是唯一”“你们永远是我的骄傲”“尽力就好”。
今天（8月1日）上午，国际乒联发布消息：
中国队选手刘诗雯因肘伤复发，将退出2020东京奥运会乒乓球女子团体赛事，由王曼昱替补。
● 王曼昱
对此，刘诗雯也表示：“请理解自己和队伍的决定，非常感谢大家对于她本人和中国乒乓球队的关心和支持。”
多年来，我们似乎已经习惯了中国乒乓球队所向披靡，战无不胜，仿佛只要他们站在决赛场上，就注定是赢家。
但事实上，竞技体育永远是残酷的，从来没有哪一块金牌是躺赢而来的，包括我们看似容易的乒乓球。
1952年，中国乒乓球队正式成立，队训只有一句话，就是“你不要这一分，祖国还要这一分”。
这条队训流传至今，在其激励下，一代又一代的乒乓球运动员，拼尽全力为祖国赢得了无数荣誉，为此乒乓球也被称为“国球”。
当然，乒乓能成为国球，也是历史选择的结果。
新中国成立后，国家开始重视体育发展，在大环境下的影响下，乒乓球得到了较好的普及，一批运动健儿由此诞生。
1959年，在第二十五届世界乒乓球锦标赛中，珠海人容国团以3:1的成绩成功夺得了男子单打世界冠军。
● 容国团夺冠
这也是中国体育史上的第一个世界冠军，意义非凡，而容国团能得到冠军也并非易事。
容国团出生于1937年，恰逢抗日战争爆发，他的父亲容勉之希望这个儿子能够有爱国、团结之心，便给他取名为容国团。
小时候，容勉之为了训练容国团的身体素质，便教他打乒乓球。每天只要有时间，父子俩就会练几把，长期的训练后，容国团渐渐爱上了打乒乓球。
后来，因为生活的年代动荡不安，加上家里条件不好，13岁时，容国团不得不辍学，当童工挣钱养家。
不过，那时候他也没有放弃练习乒乓球，一有空闲时间，就和伙伴在收市后的猪肉台练球。
后来，为了让自己能有更大的进步，容国团组建了球队，并四处报名参加比赛。在他16岁时，拿下了香港多个奖项，知名度也渐渐提升。
与此同时，恰逢国家体育局招揽人才，想借着体育提高中国在世界的认可度。
1957年底，容国团接受了国家体委的邀请，回到了内地，开始在广州体院接受专业的训练。
1959年4月5日，容国团连续战胜了6个强手后，最终站在了世锦赛的冠军台上，在代表个人最高水平的圣·勃莱德杯第一次刻上了中国人的名字。
当时，所有的中国人都为之欢欣雀跃，民族的自信心和自尊心也得到了极大的提升。
从那之后，乒乓球也成为了全民运动，在中国的校园、体育馆随处都可以看见打乒乓球的人。
1964年，因为女队接连败给日本，容国团“临危受命”，开始担任国家女队教练，为了可以赢日本，他牺牲了自己的休假，全身心扑在训练上。
1965年第28届世乒赛上，容国团为了激励女队，大喊口号：人生能有几回搏，此时不搏，更待何时？
最终，在容国团的带领下，中国女队以大比分击败了曾6次夺冠的日本队，成功捧起了考比伦杯。
在这之后，国际比赛上但凡女乒出场，无论何种赛事，都能成为最后的赢家。而中国乒乓球队也开始书写自己战无不胜的神话。
那个年代，虽然国家经济并不发达，但是乒乓球运动员却能克服重重困难，为国家赢得弥足珍贵的荣誉。
这种精神，让人振奋。
都说弱国无外交，但乒乓球却成就了中国历史上非常重要的一次外交事务。
1971年4月，中国受邀参加了日本名古屋的世锦赛。比赛期间，有一次美国选手科恩误上了中国队的班车，正当科恩非常尴尬的时候，中国选手庄则栋主动上前和科恩打招呼，并且赠送了礼物。
事实上，庄则栋这个看似友好的举动，在当时是冒着极大风险的。
当时国内民众的情绪非常容易被煽动，如果谁要是说一句美国好，第二天可能就会被群众举报，拉去批斗游街，与美国人交朋友更是想都别想。
但是，当时的庄则栋完全是本着体育精神，所以才会对其表示友好。而庄则栋的好意很快就换来了美国队的认可，美国乒乓球代表团向中国乒乓球代表团表示，在比赛结束之后，希望到中国访问。
这件事被毛主席知道后，得到了极高的赞扬：小球推动大球，对中美关系的突破有着深远的影响。
可以说，中美两国乒乓球队的友好往来，推动了中美两国关系正常化的进程，这也就是历史上有名的“乒乓球外交”。
美国乒乓球队访华后，尼克松总统颁布了几项对华新措施，而基辛格也进行了秘密访华。
1972年，尼克松总统正式访华，打破了中美关系20多年来的僵局，让中美关系迈出了关键性的一步。
1979年1月1日，中美正式建交，结束了几十年来不正常关系的状态，也为中国后续发展奠定了基础。
这么多年来，中国乒乓球对所有来中国训练和接受培训的外国选手，都非常欢迎，大国气度表现得淋漓尽致。
尤其蔡振华主导了“养狼”计划后，他会主动把中国队的训练方式和技术手段传授给外国选手，让更多国家对乒乓充满希望。
福原爱就是一个典型。
福原爱从小就在辽宁省队学习训练，17岁时加入辽宁本钢俱乐部，与王楠、郭跃一起征战中国乒乓赛。
怕福原爱输得太难看，“大魔王”张怡宁的“让球”也成了美谈。
2020年，伊藤美诚来中国比赛训练的时候，享受着超高待遇，和她进行陪练的是国乒队员顾玉婷，陪练期间，两人有说有笑，关系非常融洽。后来国际乒联还点赞称：“世界乒乓是一家！”
中国乒乓能成为国家体育的旗帜，其实离不开这种乒乓精神和文化的传承。
1988年，乒乓球正式成为奥运匹克项目，中国乒乓球也开始了长期无人可及的霸主统治。
在东京奥运会之前，奥运会上一共产生了32块乒乓球项目金牌，中国队得了28块。截至目前，已经斩获30枚。
所有人都知道中国乒乓球队强，但是很少有人去关注，国乒为了保持世界第一的霸主地位，背后有着怎样的付出和坚持。
在光环背后，基本上每个国乒选手都伤痕累累。
手握十几个世界冠军的王楠在2005年被查出患有甲状腺癌，但是她一面治疗，一面积极备战2008年北京奥运会，最终收获一金一银。
张怡宁为了能打比赛，肋骨上曾经打了13针封闭。
● 张怡宁
“藏獒”张继科也常年饱受腰伤的困扰，甚至需要打封闭比赛。
这次张继科之所以没能参与奥运会，就是因为之前为了治疗腰伤错过了好多次比赛，结果积分清零，丧失参加奥运会的资格。
肘部是攻球时最重要的支点，抬肘拉肘的过程中，肘部也在不断发力。刘诗雯在参加奥运会之前，就做了肘部的手术，后来经过艰难的恢复期，才重新站在赛场上。
马龙因为多年参加高强度的比赛和训练，导致身上的伤病积累越来越多，对他的状态影响很大，连刘国梁都担心他无法参加奥运会。
可以说，他们为了可以站在赛场上为国争光，每个人都付出了难以想象的代价。
日本曾形容中国乒乓球运动员为帝国的绝凶虎，其实中国乒乓球队为了选出尖子选手，内部竞争非常激烈。
为了让“赢”的机会更大，当两个中国选手相遇时，中国教练通常会安排默契球，让更有希望的选手晋级。
可是这个让球传统，也会引起一些胜负欲强的选手不满。
何智丽是上世纪80年代末的主力球员之一，因为不满国乒的让球传统，被国乒取消参加汉城奥运会资格，她因此退出国家队，负气出走日本。
随后她加入日本籍，改名为小山智丽，代表日本队在1994年广岛亚运会击败邓亚萍夺冠。
赢得比分后，她用日语怒吼“哟西”的画面，成了一代中国人心中深深的痛。
现如今，随着国人爱国精神的不断增强，加上国乒队更尊重队员，出走现象已经彻底消失。
虽说国乒实力不凡，可是在国际乒联话语权并不大，国际乒联也针对中国，甚至多次改规则。
譬如说将38毫米小球改成40毫米大球，降低中国选手快攻的优势；知道中国属于后发力，便将21分制改为11分。
北京奥运会上，男女单打都出现了三面五星红旗同时上升，国际乒联便将3位选手参赛的规则限制成了两人……
不过，虽然诸多修改规则都是针对国乒的，可是国乒基本都可以通过顽强抵抗，完美化解通往冠军路上的阻碍。
这次东京奥运会上，日本为了拿到混双金牌，也是费尽心机。
正常在世界大赛中，7×11是标准的场地，但是为了限制中国球员，本次东京奥运会的场地只有6×11。
为了混淆视觉，日本球员穿的衣服和场地颜色也非常接近。
甚至，日本电台在直播比赛时，将其称为悲情金牌。
而为了赢得中国队，所有国家都在暗自较劲，默默努力，也让站在巅峰的中国队倍感压力。
马龙曾经说过：“作为一名中国乒乓球队的运动员，每个人身上都担着责任，每个人都会用自己的全部力量对待每一次比赛。”
可以说，中国队能始终保持长盛不衰的局面，并非一件易事。
但是中国乒乓队却能迎难而上，保持着王者气魄，令每个中国人为之骄傲。
● 历经伤病和手术的马龙获得25个世界冠军，成为奥运会乒乓球男单卫冕冠军第一人
现如今的中国，早就不需要用几块金牌来证明自己的强大了，但是对于国乒，对于选手自己，金牌依旧很重要。
作为普通观众，能包容运动员的失利，让他们放下思想的包袱，也算是时代的进步。
毕竟，偶尔的失败不算什么，长久的辉煌才更可贵。
中国国球精神，激励着一代又一代人。中国乒乓，永远是国人的骄傲！
